初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间是(shì)中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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中(zhōng)考(kǎo)女子(zi)800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的(de)分、秒记录成绩,不足(zú)一秒不(bù)计取。
6分钟(zhōng)内未跑完全程者,考务(wù)员将考生带离跑道(dào),时间按6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。
中考女(nǚ)子800米跑步方法(fǎ):1、挑(tiāo)选自己平(píng)时运动习惯穿的(de)鞋子(zi),会比(bǐ)较(jiào)适(shì)应,不会产生需要磨(mó)合的(de)情况。
检查好要(yào)穿的东西。
有(yǒu)没有什么(me)问题。
衣服(fú)会不会太紧,鞋子会(huì)不会太松。
2、盲目的加(jiā)速(sù)会浪费身体的(de)能量。
此时,保(bǎo)持匀速。
不让(ràng)自(zì)己落在最后(hòu)也不要太往前抢。
在(zài)队伍(wǔ)的中间就可以。
3、尽量保持(chí)均衡的呼(hū)吸速度(dù),不要频频转换。
有(yǒu)的时(shí)候会(huì)增加(jiā)身体的负担。
跑(pǎo)前放松好自己的身体,自己的思想,那么呼吸会很(hěn)容易。
很紧张的话,需要想(xiǎng)想开(kāi)心的事情。
4、跑步的时候(hòu)可以(yǐ)将身边的(de)某一建筑物或(huò)者某一物(wù)体作为目(mù)标,当跑(pǎo)过这个位(wèi)置的时候,就意味(wèi)着又跑(pǎo)过(guò)了一圈,这(zhè)样会更有动力往前(qián)跑(pǎo)。
中(zhōng)考女生800米跑步多少合格?
根据国家(jiā)学生体质(zhì)健康标(biāo)准(zhǔn),以初一女生为例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为(wèi)及(jí)格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为优秀。
三衢道中古诗曾几的几,怎么读,曾几的三衢道中的意思其余年级请(qǐng)参看(kàn)国家学生(shēng)体质健(jiàn)康(kāng)标准中相关(guān)要求(qiú)。
中考体育及(jí)格坦(tǎn)卜成绩,见下表:
各地中考体育项(xiàng)目不尽相同,应到相关部门(mén)进行更(gèng)准(zhǔn)确的咨询。
扩展资料:
“男生(shēng)1000米和女(nǚ)生800米跑”是体育中考初三女生必考项目:
基本规则为:
(1)在200或400米环(huán)形跑(pǎo)道(dào)上进行。
(2)站立式(shì)起跑。
弧形起跑线出发,起跑口令(lìng)发出前(qián)越过起跑线为(wèi)犯规。
起跑后不分跑道。
跑程中不(bù)得踏进跑(pǎo)道左侧跑(pǎo)道线,遵循右侧(cè)超越(yuè)田(tián)径规则。
考试过程中(zhōng)考(kǎo)生(shēng)无犯(fàn)规(guī)现象,记(jì)为成(chéng)绩有效(xiào)。
不得(dé)推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进(jìn),不得由他人(rén)代(dài)跑,借助他人力量跑进(jìn)。
(3)考生(shēng)在6分钟(zhōng)内跑完全(quán)程(chéng),按秒表(biǎo)记录的分、秒记(jì)录成绩,不足一秒不计(jì)取(qǔ)。
6分钟内未跑完全程者,考务员将(jiāng)考生(shēng)带(dài)离(lí)跑道,时三衢道中古诗曾几的几,怎么读,曾几的三衢道中的意思间(jiān)按6分钟处理,成(chéng)绩记为0分。
(4)考生以15人左右编为一组,每(měi)个考(kǎo)生一次考(kǎo)试(shì)机会(huì)。
参考资料来源(yuán):百度百科-体育(yù)中(zhōng)考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了